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跳高，心理質素至關重要
望住橫桿，你怎樣應對你眼前的高度
踏的每一...

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跳高，心理質素至關重要
望住橫桿，你怎樣應對你眼前的高度
踏的每一步，用的每一個力，做的每一個動作
在哪裏加速，要如何順着力走，但又如何改變力的方向
老毛病，老毛病
游刃有餘的高度
自然走過去
鬆、快、舒服
有挑戰性的高度
想過，想征服
想發力，想更快
崩緊，動作做不足，力借不了

下次下次
試著跟自己說
把要做的，可以做的都做了
試試能跳多高

過之，我幸
不過，我命

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